Istnieje metafora, która mówi, że każdy z nas ma zawsze przy sobie swoistą walizkę, z którą idzie przez całe swoje życie. Bagaże wypełnione są doświadczeniami, wspomnieniami i wszelkimi ważnymi dla nas rzeczami. Wpada do nich też wszystko to, co słyszymy od ważnych dla nas osób. Te dobre a czasem i te złe rzeczy. Z tak zapakowanymi po brzegi walizkami, ruszamy w świat. Niektóre, znajdujące się w nich rzeczy pchają nas do przodu, pomagają pokonywać trudy i znoje podróży. Inne natomiast czasem trochę przeszkadzają, czasem trochę uwierają, a czasem ciągną nas do tyłu, utrudniając drogę.

Aby podróż była przyjemna, ciekawa i wartościowa warto od samego początku wypełniać bagaże dzieci dobrymi rzeczami. Przede wszystkim trzeba włożyć do nich poczucie, że dziecko jest wartościowym, kochanym i akceptowanym człowiekiem takie, jakie rzeczywiście jest, ze wszystkimi swoimi umiejętnościami, zaletami, wadami i trudnościami. Bycie bowiem wartością dla najbliższych dziecku osób oraz pewność, że są to osoby godne zaufania i otwarte na jego potrzeby, wpływa na rozwój poczucia własnej wartości i sprawia, że dziecko może postrzegać siebie jako wartościowego człowieka. Rodzice darzący dzieci zaufaniem, wskazujący im możliwości, okazujący czułości, dodający otuchy po poniesionej porażce kształtują w dzieciach wiarę w siebie. Pozytywny stosunek dorosłych do samych siebie, ich umiejętność utrzymywania równowagi pomiędzy potrzebami dziecka a własnymi są dobrym przykładem, pokazującym jak samemu można zadbać o poczucie własnej wartości. Informacje kształtujące swój odbiór możemy przekazywać dzieciom nie tylko przez słowa, ale też przez dotyk, uśmiech, czy czas, który z nimi spędzamy. Włączanie dzieci w codzienne życie rodziny, okazywanie empatii i wyrozumiałości, docenianie wysiłków, przyzwalanie na błędy oraz dawanie możliwości podejmowania decyzji, szanowanych przez rodziców, zaszczepia w nich wiarę we własne kompetencje.

To wszystko, co dzieci dostają od bliskich im osób, pomoże im w przyszłości przejść przez sytuacje, w których nie zawsze spotkają się z akceptacją czy szacunkiem. Pomoże im to również, z niezachwianą wiarą w swoje możliwości, pokonywać wszelkie napotykane po drodze przeszkody. Dlatego właśnie jedną z najważniejszych rzeczy, jaką rodzice mogą ofiarować swoim dzieciom, jest wzmacnianie poczucia własnej wartości, opierające się na przeświadczeniu, że jestem wartościowy, ponieważ jestem. Prawidłowe poczucie własnej wartości zapewnia umiejętność dostrzegania swoich pozytywnych stron, szacunek do siebie i innych, ufność w realizację swoich planów oraz dążenie do wyznaczonych sobie celów.

Poczucie własnej wartości daje dziecku prawdziwą wolność do tego, by mogło się ono rozwijać, uczyć, doświadczać, przeżywać i w pełni, bez obaw, ale za to z ciekawością i otwartością, eksplorować świat. Zaszczepiajmy więc wiarę we własnej możliwości i rozwijajmy poczucie własnej wartości w dzieciach już od najmłodszych lat, tak by ich życiowe podróże mogły być pełne wyzwań i ciekawych, ważnych przygód.

Opracowała:

Alicja Kowalska - psycholog szkolny