- Szczegóły
Drodzy Rodzice i Uczniowie,
Skupiamy się teraz szczególnie na naszym zdrowiu fizycznym, co jest niezwykle ważne, ale poza nim musimy dbać również o kondycję naszego zdrowia psychicznego. Ostatnio zachęcałam Was do stworzenia nowych planów dnia i nauki, których zadaniem jest m. in. pomoc w mobilizacji do pracy. Natomiast w tym tygodniu chciałabym byście spróbowali stworzyć jeszcze jeden, zupełnie inny plan. Taki, który będzie dotyczyć samoopieki, czyli tego jak zadbać o siebie i o poszczególne sfery swojego życia, jak zadbać o nasze zdrowie psychiczne.
- Szczegóły
Drodzy Rodzice i Uczniowie,
Wiem, że w związku z zamknięciem szkoły, Wasze dotychczasowe plany, nie tylko te duże, ale też te mniejsze, codzienne, musiały ulec zmianie. Wielu z Was żyło do tej pory według ściśle ustalonego harmonogramu – pobudka, szkoła/praca, zajęcia dodatkowe, czas wspólny, sen – zaplanowanego co do minuty. Teraz, kiedy wszystko stanęło na głowie, Wasze i nasze dni zmieniły się nie do poznania. By opanować ten codzienny chaos, proponuję stworzenie nowego planu!
- Szczegóły
Drodzy Rodzice!
Sytuacja zagrożenia zdrowia, której obecnie doświadczamy, dla nikogo z nas nie jest łatwa do zrozumienia i zaakceptowania. Nic więc dziwnego, że wiele dzieci może czuć się zagubionych bądź wystraszonych. Chcąc o nie zadbać i im pomóc, my, dorośli, powinniśmy wysłuchać ich obaw oraz odpowiadać na nurtujące je pytania w sposób wspierający, szczery i zrozumiały. Niezwykle ważne jest, byśmy tworzyli bezpieczne i otwarte środowisko, w którym dzieci będą czuły się swobodnie, zadając pytania.